Premier jours de régime et je sens déja que sa part mal ! Raison : cela fait trois jours que mon sommeil est totalement déréglé ! En tout de vendredi à dimanche j'ai réussi à dormir 6h, fatalement dimanche couché à 3h du mat pour me réveiller à....13h...

Bonjours , j'ai 21 ans et je souhaité créer un blog ( sur un autre site que skyblog vraiment trop ados !) pour faire mon journal de bord sur mon régime. En effet je pése 70kilo pour 1m60 (Surpoid), je suis à la recherche de conseil et de soutient ! Discuter...